Công thức nước uống tốt cho sức khỏe từ cây xả

21/11/2020 09:52

Không phải ngẫu nhiên mà sả thường được xuất hiện trong các món ăn của chúng ta. Bởi từ rất lâu đời, Đông y đã phát hiện công dụng của cây sả là vô cùng hữu ích với hệ tiêu hóa, huyết áp và thậm chí là…giúp làm đẹp. Hãy cùng khám phá những công dụng tuyệt vời của cây sả ngay tại bài viết này.

 Nguyên liệu:

1 quả chanh, 1/2 nhánh sả, một ít lá húng quế, 200ml nước, 15gr đường, đá.

– Cách làm:

Rửa sạch húng quế và sả rồi bỏ vào giã dập, pha nước chanh như bình thường. Sau đó, hòa hai thứ vào với nhau và lọc lấy nước trong rồi thêm đá.

Công dụng của cây sả

Ảnh minh họa nguồn internet

TRÀ SẢ GỪNG

Nguyên liệu (cho 2 tách trà):

+1 cây sả khô (bạn có thể dùng sả tươi)

+1 nhánh gừng nhỏ: cạo vỏ và bào nhuyễn

+1/2 quả chanh tươi

+Vài mẩu quế

+Vài mẩu đinh hương

+Ít hạt bạch đậu khấu

+1 muỗng cà phê mật ong

+2 bát nước lọc

Cách làm

Bước 1: Dùng nồi nấu trà đun nóng 2 bát nước. Sau đó cho nhánh sả khô vào cùng gừng, ít mẩu quế, ít mẫu đinh hương, ít hạt bạch đậu khấu và đun sôi.

Bước 2: Sau khoảng 10 phút đun trà, bạn đem trà đi lọc qua một chiếc lưới và lấy nước trong lọc được rót vào cốc trà.

Bước 3: Vắt ít nước cốt chanh vào và khuấy đều với một muỗng mật ong.

Công dụng của cây sả

Ảnh minh họa nguồn internet

Lưu ý khi uống thức uống từ sả:

– Để mang lại tác dụng tốt nhất, nên uống vào buổi sáng và uống nhiều nước trong ngày.

– Trà sả, nước chanh sả gây kích thích co thắt tử cung nên không thích hợp cho phụ nữ mang thai.

– Người có vấn đề về thận hoặc gan nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng trà sả.

Lưu ý bài viết chỉ mang tính chất tham khảo!

Thanh Lam
Nguồn Sưu tầm/Tổng hợp

Bạn đang đọc bài viết "Công thức nước uống tốt cho sức khỏe từ cây xả" tại chuyên mục Sức khỏe - Y tế.

Cảm ơn bạn đã tìm hiểu những thông tin tham khảo về: Tin tức hoạt động nội bộ của TRUNG TÂM THÔNG TIN TƯ LIỆU SỨC KHỎE VÀ CỘNG ĐỒNG - VIỆN NGHIÊN CỨU HỢP TÁC KHOA HỌC KỸ THUẬT CHÂU Á THÁI BÌNH DƯƠNG và thông tin về sản phẩm dịch vụ do Viện phối hợp với đối tác, khách hàng giới thiệu trên Website http://suckhoevacongdong.vn/ theo Quy định tại Khoản 3, Điều 20, Nghị định số 72/2013/NĐ - CP ngày 15/07/2013 của Chính phủ.

 

Chia sẻ Zalo

Cùng chuyên mục