Top 6 sai lầm khi ăn yến gây hại cho sức khỏe

Yến sào được xem là thực phẩm lành tính, có thể dùng cho mọi thể trạng và rất dễ dùng. Tuy nhiên, ăn yến sào sai cách cũng dẫn đến những bất lợi không nhỏ cho sức khỏe và còn làm lãng phí những dinh dưỡng trong nó.