Nói không với những bài tập giảm cân gây kiệt sức mùa nắng nóng

Mùa hè nắng nóng oi bức khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, khó tập trung khi học tập và làm việc. Nhưng đối với những người có nhu cầu giảm béo, đây lại là cơ hội lý tưởng cho những bài tập giảm mỡ.