Những người bị béo phì có nên ăn yến sào không?

Hiện nay, có rất nhiều người quan niệm rằng yến sào là thực phẩm giàu dinh dưỡng nên nếu sử dụng thường xuyên sẽ gây tăng cân, khó giữ được vóng dáng thon gọn.