Yến sào là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng với 50 – 60% protein, hơn 30 loại thành phần dinh dưỡng và 10 loại muối khoáng. Chính vì vậy, mọi người thường mua yến sào về chế biến các món ăn để bồi bổ sức khỏe. Khi sử dụng thường xuyên, người dùng có thể cải thiện chức năng cơ thể, ngừa loãng xương, tăng cường sinh lực, nâng cao hệ miễn dịch,... và hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh khác.
Tuy nhiên, người mắc bệnh gout (gút) phải kiêng rất nhiều thực phẩm. Một khi ăn phải những thành phần cấm kỵ, bệnh của họ sẽ phải trở nặng. Vậy người bệnh gút có thể ăn yến sào được không? Cùng Yến sào Natunest tìm hiểu sự thật dưới đây nhé!
Người bệnh gút kiêng ăn gì?
Trong khẩu phần ăn của người bệnh gút cần tránh các loại thực phẩm sau đây để ngăn tình trạng bệnh trở nặng:
-
Thịt đỏ có hàm lượng purine cao (thường >1mg/100g) như thịt trâu, bò, chó, dê,...
-
Các loại hải sản chứa nhiều nhân purine như tôm, sò, cua, cá biển.
-
Nước giải khát, bia rượu
-
Thực phẩm nhiều chất béo
-
Nội tạng động vật như gan, thận, tim,… của động vật là những thực phẩm bạn cần kiêng.
Người bệnh gút nên kiêng ăn hải sản
Bệnh gút có ăn được yến sào không?
Sau khi lướt qua danh sách những món ăn cấm kỵ với người bệnh gút, có thể thấy, không có yến sào trong đó. Vì thế câu trả lời của Natunest cho câu hỏi này chính là, người bệnh gút có thể ăn yến sào.
Đầu tiên, tổ yến chứa rất nhiều thành phần có lợi cho cơ thể. Trong đó, vitamin và các khoáng chất có tác dụng rất lớn với những người bệnh, người sau phẫu thuật hay người có nhu cầu bồi bổ sức khỏe. Một trong những tác dụng của yến sào đó là hỗ trợ các vấn đề về xương khớp.
Tổ yến chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe
Người bệnh gút có các mô khớp bị viêm nhiễm, thoái hóa và biến dạng. Trong khi tổ yến lại có công dụng bảo vệ xương khớp, tăng tiết dịch nhầy tại bọc sụn, tăng khả năng hấp thụ canxi và đào thải acid uric – nguyên nhân gây ra bệnh gút.
Thêm vào đó, người bệnh chỉ kiêng những thực phẩm có hàm lượng purine cao quá mức cho phép, mà thành phần này trong tổ yến là rất thấp, hầu như không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cuối cùng, người bệnh gút khi trải qua thực đơn bị kiêng cữ nhiều món sẽ khiến cơ thể dần mệt mỏi, thiếu sức sống do không đủ chất. Việc hận chế nhiều món ăn cũng khiến họ mất đi tinh thần. Do đó sử dụng yến sào sẽ giúp người bệnh bổ sung dưỡng chất, hồi phục cơ thể và cải thiện tinh thần lên nhiều, rất có lợi trong quá trình điều trị bệnh.
Lời khuyên cho người bệnh gút
Mặc dù yến sào được cho là hoàn toàn lành tính, không gây ra tác động xấu với người bệnh gút nhưng đây vẫn là vấn đề gây tranh cãi. Các bạn có thể theo dõi phản ứng cơ thể trong 3 ngày đầu kể từ khi dùng yến sào để đảm bảo không ảnh hưởng sức khỏe. Người bệnh cũng không nên ăn quá nhiều, mà chỉ nên ăn khoảng 5g yến tinh/ ngày. Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Người bệnh gút chỉ nên ăn 5g yến tinh/ ngày
Bên cạnh việc dùng yến sào để khắc phục các triệu chứng xương khớp của bệnh, người bệnh cũng cần tham gia các hoạt động thể dục thể thao vừa sức. Giữ thói quen nghỉ ngơi hợp lý và giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ cũng là điều nên làm để cơ thể hồi phục nhanh hơn.
Ngoài ra, Yến sào Natunest xin giới thiệu cho các bạn một công thức món ăn thích hợp cho người bệnh gút như sau:
+ Nguyên liệu:
1g Tổ yến tinh chế.
2-3 viên đường phèn
1 vài lát gừng tươi
1-2 táo đỏ, hạt sen, bạch quả
+ Cách làm: Đầu tiên, rửa sơ qua với nước rồi ngâm trong nước ấm để rã thành sợi. Dùng tay bóp nhẹ để ráo nước. Tiếp đến, cho yến vào bát đựng ngập nước, thêm đường phèn và các nguyên liệu khác. Chưng cách thủy khoảng 30 phút là có thể dùng được.
Chỉ cần cho người bệnh ăn món ăn này hàng tuần, đảm bảo cơ thể sẽ hấp thu đủ dinh dưỡng, khỏe mạnh và làm giảm tình trạng gút.
Thương hiệu bán yến sào uy tín
Điều quan trọng nhất khi mua yến sào cho người bệnh chính là chất lượng sản phẩm. Vì là loại thực - dược phẩm có giá trị cao, có rất nhiều cơ sở tiếp tay cho các hoạt động sản xuất, mua bán tổ yến giả, kém chất lượng. Sử dụng các mặt hàng không rõ nguồn gốc này sẽ khiến người dùng dễ bị nhiễm độc, gây hại cho cơ thể. Đó là lý do mọi người cần lựa chọn các thương hiệu uy tín để tin tưởng.
Tuy nhiên, các bạn sẽ hoàn toàn an tâm khi sử dụng sản phẩm của chúng tôi - Yến sào Natunest. Với cơ sở nuôi yến hiện đại, dây chuyền sản xuất tiên tiến cùng đội ngũ nhân lực có chuyên môn cao, tổ yến của chúng tôi luôn đảm bảo các tiêu chí về an toàn thực phẩm, là yến sào nguyên chất 100%. Ngoài ra, thương hiệu cũng nhận được sự kiểm định của các tổ chức quốc tế ISO 22000, FDA Hoa Kỳ, giúp tháo gỡ mọi lo lắng của khách hàng.
Tổ yến Natunest có chất lượng đạt chuẩn quốc tế
Nếu còn điều gì thắc mắc và cần giải đáp thì các bạn hãy liên hệ tới Natunest để được hỗ trợ nhé!
Website: https://yensaonatunest.vn/
CSKH: 0258 354 2568
