Mỡ thừa là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Những người có thói quen ăn uống không điều độ, dung nạp thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều chất béo, những người ít tập thể dục, lười vận động, nhân viên ngồi văn phòng, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh con có cân nặng tăng nhanh chóng là những đối tượng dễ tích tụ lượng mỡ thừa.