Hiện nay Việt Nam đang nằm trong top những quốc gia có chiều cao trung bình thấp nhất thế giới. Nhiều người lầm tưởng rằng, yếu tố di truyền khiến chiều cao người Việt không thể cải thiện được. Tuy nhiên trên thực tế, yếu tố di truyền chỉ quyết định khoảng 23% chiều cao của trẻ, trong khi, chế độ dinh dưỡng đóng góp đến 32%, chế độ vận động, thể dục thể thao chiếm 20%, còn lại là các yếu tố khác như: giấc ngủ, môi trường sống, bệnh lý…