Cao huyết áp là một bệnh lý mãn tính với nhiều biến chứng nguy hiểm, trong khi đó, các triệu chứng của nó không hề rõ ràng. Tình trạng cao huyết áp xảy ra do áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao. Huyết áp tăng cao gây ra nhiều áp lực cho tim và là căn nguyên của nhiều biến chứng tim mạch nghiêm trọng. Do đó, bệnh này được ví như “kẻ giết người thầm lặng”.
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra một số tác nhân làm tăng nguy cơ bệnh cao huyết áp, đó là: tình trạng thừa cân béo phì; lối sống tĩnh tại, lười vận động; ăn uống không lành mạnh; ăn quá nhiều muối; lạm dụng rượu, bia; hút thuốc lá; stress thường xuyên. Cũng vì vậy, người bệnh cần giữ một lối sống lành mạnh và có khẩu phần ăn phù hợp.
Yến sào mặc dù là một thực phẩm bổ dưỡng và lành tính, dành cho mọi đối tượng nhưng không phải ai cũng biết yến sào có thích hợp cho người bị cao huyết áp hay không. Hãy để Yến sào Natunest giúp bạn giải đáp câu hỏi này nhé!
Cao huyết áp có ăn yến sào được không?
Dựa trên nghiên cứu y học, tổ yến có chứa nhiều loại axit amin thiết yếu như arginine, amide, lysine, cystine, humin,.... và hơn 60% chất đạm tự nhiên. Qua đó, thực phẩm này giúp người bệnh điều hòa huyết áp, tinh thần tỉnh táo và thoải mái hơn.
Dinh dưỡng trong yến sào
Trong tổ yến không có chất béo động vật, do đó người dùng không sợ bị tăng cholesterol. Nhờ đó hệ tim mạch và hệ tuần hoàn hoạt động ổn định và khỏe mạnh hơn. Đó là lý do những người bệnh, đặc biệt là người bị cao huyết áp có thể sử dụng và rất nên sử dụng yến sào thường xuyên để phục hồi sức khỏe.
Hơn nữa, sử dụng yến sào thường xuyên giúp người dùng nhận được những lợi ích lớn sau đây:
-
Giúp ổn định huyết áp
-
Tốt cho hệ tim mạch, phòng ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch
-
Giúp bồi bổ sức khỏe, mau chóng hồi phục vết thương
-
Mang lại tinh thần sảng khoái, tỉnh táo
-
Giúp cải thiện trí nhớ
-
Tốt cho hệ tiêu hóa
Ngoài ra, đối với người bị cao huyết áp, dùng yến sào với chế độ ăn thích hợp giúp làm giảm chất béo, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, điều tiết máu. Từ đó người bệnh sẽ thêm khỏe mạnh, tâm trạng tích cực, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình trị bệnh.
Cách dùng yến sào tốt cho người cao huyết áp
Yến sào Natunest xin bật mí cho các bạn cách dùng yến sào hiệu quả dành cho người cao huyết áp. Một công thức phổ biến đó là tổ yến chưng đường phèn, cho thêm táo đỏ, hạt sen để giúp người bệnh tinh thần thoải mái, dễ ngủ, ngủ ngon hơn. Công thức này vừa tốt cho tình trạng cao huyết áp vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái. Tuy nhiên, cần ăn một liều lượng vừa đủ để tránh gây phản tác dụng, khiến huyết áp tăng cao hơn.
Công thức yến sào cho người cao huyết áp
Theo bác sĩ Thanh Sơn (Bệnh viện Đại học Y Hà Nội), mỗi tuần chỉ nên dùng 1 - 2 chén yến sào, tổng khoảng 3 – 5gr yến là hợp lý. Ở mức này thì cơ thể sẽ hấp thụ dưỡng chất của tổ yến một cách vừa đủ cho cơ thể, không quá nhiều chất dinh dưỡng nên vừa tốt lại vừa an toàn cho sức khỏe.
Ngoài ra, các bạn cần lưu ý dùng yến vào lúc đói như sáng sớm, xế chiều hoặc tối trước khi ngủ. Đây là những thời điểm cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất.
Hiện nay, số lượng người bị cao huyết áp ngày nhiều nhưng không phải ai cũng có chế độ sinh hoạt và khẩu phần ăn hợp lý. Do đó hãy trang bị cho mình một vốn hiểu biết vững chắc để phòng bệnh cho bản thân và chăm sóc tốt những người xung quanh. Chủ động tìm kiếm các thực phẩm sức khỏe tốt để bồi bổ cơ thể và duy trì cuộc sống khỏe mạnh, thoải mái.
Natunest đồng hành cùng sức khỏe người Việt
Ngày nay, có ngày càng nhiều người mắc các vấn đề về sức khỏe trong nước. Do đó các tổ chức hoạt động vì sức khỏe người dân được thành lập nhằm nâng cao sức khỏe người Việt. Trong số đó có Natunest – thương hiệu yến sào Khánh Hòa hàng đầu Việt Nam.
Được thành lập vào 2018 – thời kỳ đại dịch Covid mới bùng nổ và lan tràn ra khắp thế giới, Yến sào Natunest đã luôn chạy đua với thời gian để cho ra đời những giải pháp sức khỏe cho người Việt. Với nỗ lực không ngừng ấy, trong vòng 5 năm, thương hiệu đã vượt qua mọi đối thủ cùng ngành hàng và chiếm vị trí hàng đầu cả nước. Hơn nữa, trong những năm qua, đơn vị đã vinh dự giành được nhiều giải thưởng danh giá như Top Brands Vietnam 2021, Top 10 thương hiệu - nhãn hiệu nổi tiếng Châu Á - Thái Bình Dương 2022 và đạt chuẩn FDA Hoa Kỳ.
Lễ trao giải Top Brands Vietnam 2021
Chị Đỗ Ngọc Diệp - CEO công ty Yến sào cao cấp Natunest chia sẻ: “Mục tiêu chung của toàn thể thành viên nhà Natunest là trở thành thương hiệu yến sào “made in Vietnam” trên thị trường quốc tế. Để đạt được điều đó, chúng tôi cam kết sản phẩm của mình bắt nguồn từ 100% yến nguyên chất đồng thời được chế biến một cách an toàn, đảm bảo dinh dưỡng. Chúng tôi mong rằng người Việt mình sẽ ngày càng mạnh khỏe nhờ vào món ăn yến sào đầy bổ dưỡng từ nhãn hàng. Toàn thể Natunest sẽ cố gắng hết mình để đem lại sức khỏe và trải nghiệm thú vị dành cho khách hàng toàn quốc.”
Trở thành thương hiệu yến sào “made in Vietnam” trên thị trường quốc tế
Để được tư vấn rõ hơn về loại yến sào phù hợp, xin vui lòng liên hệ:
Website: https://yensaonatunest.vn/
CSKH: 0258 354 2568
